Hallo,

schön, dass du da bist!

Manchmal läuft es im Leben nicht so, wie du es dir vorgestellt oder gewünscht hast. Es gibt immer wieder Phasen, in denen du erschöpft und müde bist, dich nicht so zeigen kannst wie du wirklich bist oder entgegen deiner eigentlichen Werte handelst.

Vielleicht fällt es dir im Alltag schwer deine Gefühle wahrzunehmen und auszuleben und so passiert es, dass sie dich irgendwann überrollen und deine Wut wie ein Vulkan explodiert, die Traurigkeit dich wie ein Strudel mitreißt oder Schuld dich niederdrückt wie eine Lawine. Dein Körper macht nicht das, was er soll und du hast regelmäßig Verspannungen oder Schmerzen.

Und warum traumasensibel?

Der Aspekt der Traumasensibilität ist mir in meiner Arbeit wichtig. Vielleicht schreckt dich im ersten Moment der Begriff Trauma ab, denn meiner Erfahrung nach ist mit dem Geschehenen zu oft ein "es war doch gar nicht so schlimm" oder ein "anderen geht es noch viel schlechter" verknüpft. Bei Trauma denken viele Menschen an ein großes, besonders schwerwiegendes Ereignis im Leben und ja, so kann Trauma aussehen, aber eben nicht nur. Manchmal passiert über einen längeren Zeitraum etwas, was die eigene Kapazität überschreitet oder aber, etwas was wichtig und notwendig in der Entwicklung gewesen wäre passiert nicht.

Möchtest du endlich Veränderung in deinem Leben?

Du sehnst dich nach Veränderung. Nach einem leichten, freudvollen und erfüllten Leben. Möglicherweise hast du dich wie ich damals schon viel mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, Bücher gelesen und verschiedene Dinge ausprobiert - leider ohne den gewünschten, nachhaltigen Effekt. Diesen habe ich erst mit dem Kennenlernen von Embodiment erfahren.

Was also ist das besondere an Embodiment Coaching?

Beim Embodiment Coaching geht es darum, deinen Körper, Geist und Seele wieder zu einer Einheit zu machen. Die Arbeit mit dem Nervensystem ist dabei eine essentielle Grundlage. In geschützter Umgebung lernst du all deine Gefühle wahrzunehmen, sie anzunehmen und auszudrücken. Und machst hierbei die so wichtige Erfahrung sicher, gehalten und wertgeschätzt zu sein.

Es geht um dich.

Wichtig ist, dass es hierbei nur um dich geht. Wenn du etwas erlebt hast, was für dich belastend war oder ist, dann ist das Grund genug. Du musst weder alleine damit klar kommen noch musst du das Geschehene relativieren. Du hast es verdient und bist es wert, dass es dir gut geht. Du darfst!

Wenn du dich auf dem Weg zu einem Leben in Verbundenheit mit dir von mir begleiten lassen möchtest, dann melde dich gerne bei mir.

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